Bycie rodzicem niesie ze sobą wiele radości, ale także momenty napięcia, niepewności i trudnych pytań. Szczególnie wtedy, gdy w rodzinie pojawiają się konflikty, kiedy relacje między dorosłymi zaczynają się komplikować lub gdy rodzina przechodzi przez zmianę, taką jak rozstanie czy rozwód.

Warsztaty powstały z myślą o rodzicach, którzy chcą przyjrzeć się relacjom w swojej rodzinie z większą uważnością i zrozumieniem. To przestrzeń do refleksji nad tym, jak konflikty między dorosłymi wpływają na dziecko, jak chronić je przed napięciem oraz jak budować spokojniejszą współpracę rodzicielską nawet w trudnych sytuacjach.

Podczas spotkań przyglądamy się między innymi takim zagadnieniom jak:

⇒ Jak powstają konflikty w rodzinie i co się z nimi dzieje w relacji z dzieckiem.
Rozumienie mechanizmów napięcia między dorosłymi oraz sposobów, w jakie dzieci odczytują i przeżywają konflikty w domu.

⇒ Jak chronić dziecko przed konfliktem dorosłych.
Zobaczenie sytuacji z perspektywy dziecka i poszukiwanie sposobów, które pomagają oddzielić relację partnerską od relacji rodzicielskiej.

⇒ Jak rozmawiać z dzieckiem o rozstaniu lub rozwodzie.
Towarzyszenie dziecku w sytuacji zmiany rodzinnej z uważnością na jego emocje, pytania i potrzebę bezpieczeństwa.

⇒ Jak budować współpracę rodzicielską po rozstaniu.
Szukanie sposobów komunikacji i porozumienia między rodzicami, które pozwalają skupić się na dobru dziecka.

⇒ Jak rozumieć emocje dziecka w sytuacji napięcia rodzinnego.
Złość, wycofanie, smutek czy niepokój dziecka jako sygnały przeżywanych doświadczeń.

⇒ Jak odnaleźć większy spokój w roli rodzica.
Zatrzymanie się przy własnych emocjach, reakcjach i przekonaniach, które pojawiają się w trudnych momentach rodzicielstwa.

Warsztaty są skierowane do rodziców chcących z większą uważnością przyjrzeć się relacjom w swojej rodzinie.

Zapraszają szczególnie tych, którzy:

• przeżywają napięcia lub konflikty w relacji z drugim rodzicem
• stoją przed decyzją o rozstaniu lub są w trakcie rozwodu
• chcą chronić dziecko przed konfliktem dorosłych
• szukają spokojnej przestrzeni do refleksji nad swoją rolą rodzicielską
• chcą budować relację z dzieckiem opartą na szacunku i bezpieczeństwie

Warsztaty prowadzone są przez psychologa rodzinnego i mediatora, który na co dzień pracuje z rodzinami w sytuacjach konfliktu, rozstania i zmiany. Spotkania łączą wiedzę psychologiczną z doświadczeniem pracy z rodzinami oraz uważność na to, co realnie dzieje się w codziennym życiu rodziców i dzieci.

Atmosfera warsztatów opiera się na akceptacji i spokojnej refleksji. To przestrzeń, w której można zadawać pytania, dzielić się wątpliwościami i przyglądać się relacjom bez oceniania.

Warsztaty tworzą możliwość zatrzymania się na chwilę i zobaczenia relacji rodzinnej z nowej perspektywy.